Que peut-on faire avec l’hypnose ?

‘‘ La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur ’’
Jacques Salomé

Mincir autrement

L’hypnose peut vous aider à maintenir votre motivation et à considérer votre corps autrement. L’hypnothérapie influera votre rapport à la nourriture, votre appétit, la manière dont vous considérez votre faim, etc …

L’hypnose est utilisée en complément d’un programme  minceur, comme une méthode à mi-chemin entre la médecine et la spiritualité. Celle-ci vise à aider le patient à inciter son cerveau à adhérer à un mode de vie plus sain, et à suivre une alimentation équilibrée.

Pour comprendre une méthode, le mieux est de la tester.

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Arrêter de fumer et autres addictions

L’arrêt du tabac par hypnose repose sur le mécanisme de la suggestion ainsi que le concept de l’empreinte.

Il existe en chaque fumeur une part de lui qui a toujours désiré de se délivrer un jour du tabac. Le thérapeute amplifie cette part si infime soit-elle. 

L’hypnose permet aussi de se débarrasser de toutes sortes d’addictions (Utilisation excessive du Téléphone, Alcool, Drogue, Jeux en ligne, Casino …) . 

Libérez-vous de vos phobies

Phobie de l’avion ou de l’ascenseur ? La simple vue d’une souris, d’un chat vous fait paniquer ? …
Quelle que soit votre phobie, l’hypnose vous aidera à vous en libérer !

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Maîtrisez vos émotions & votre stress

Le stress, l’anxiété et la peur sont des réactions de protection normales et utiles liées à la perception de l’environnement. Cependant au quotidien, on peut avoir des difficultés à leur accorder leur juste place, ce qui peut poser problème.

L’hypnose peut aider à modifier la perception de l’environnement pour mieux vivre le stress, l’anxiété et la peur, simplement remis à leur juste place.

Préparez-vous mentalement

Un examen à passer (baccalauréat, partiels, concours, permis de conduire … )? Un entretien d’embauche? Une compétition sportive à préparer?

Les techniques d’hypnose et de visualisation peuvent vous aider à  les réussir !!

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Autres indications où l’Hypnose est efficace :

  • Troubles du sommeil
  • Confiance en soi
  • Migraine chronique
  • Gestion de la douleur aigue et chronique
  • Suivi de grossesse et accouchement sans douleur
  • Tic et Toc
  • Prévention du Burn out
  • Dépression
  • Eczéma généralisé
  • Psoriasis généralisé
  • Maladies inflammatoires de l’intestin 
  • Bégaiement

FAQ sur l’hypnothérapie